dionizoswcielon - 29 Czerwiec 2021, 08:55 Temat postu: Sen Nie wiem czy słyszeliście może o melatoninie. Pewnie tak, jest to hormon odpowiedzialny za regulację naszego cyklu okołodobowego. Kiedy się ściemnia jego produkcja się zwiększa i wtedy robimy się bardziej senni. Oczywiście pewne czynniki mogą zaburzyć produkcję melatoniny. Może to być spowodowane wiekiem, bo po 55 roku życia ten hormon nie jest już tak dobrze syntetyzowany. Tutaj https://melatonina.pl/akademia-snu/melatonina-hormon/melatonina-hormon-ciemnosci można znaleźć trochę informacji o tym. Floristka - 30 Czerwiec 2021, 11:19 W sumie ogólnie są różne możliwości odnośnie dbania o siebie, ale na pewno sklep z cbd https://cannabilove.pl/ nie jest złym pomysłem. Warto się nad tym zastanowić. |
