mateczko - 18 Kwiecień 2005, 12:36 Temat postu: Jedzienie Co wy lubicie jesc Domia - 18 Kwiecień 2005, 15:41 Temat postu: Jedzienie troche przuglupawy temat 
kategorie sa zbyt ogolne, a tego jedzenia to mozna wymieniac do konca zycia... wszystkiego po trochu jem ;p mateczko - 18 Kwiecień 2005, 15:52 Temat postu: Jedzienie
to dobrze
a czego najwiecej??? Karciooz - 18 Kwiecień 2005, 20:25 Temat postu: Jedzienie Hehe ja tam lubie jesc duzo rzeczy . Waze 65 kg / 184 cm tak wiec jestem "wprost proporckjonalny " . Najbardziej lubie jesc : Nutelle , Dzem (Kotlin - truskawkowy) , Serek wiejski (Kolo) , Spaghetti , Pierogi , Kopytka , i schaby.... Domia - 18 Kwiecień 2005, 20:51 Temat postu: Jedzienie
platki z mlekiem, rosolek, zupa koperkowa i yy... tosty  (?)
wez ja wole o sobie nie mowic 
51 kg / 164 cm
Vinyanov - 18 Kwiecień 2005, 21:12 Temat postu: Jedzienie Ja dziekuje za: - lody (zimno zle wplywa na uklad pokarmowy) - napoje gazowane (nie znosze tego osadu jaki tworzy sie po nich na zebach) - slodycze z duza iloscia cukru (tego takze moje uzebienie nie toleruje )
Poza tym nie lubie: - surowek - tlustych kremow - ryb innych niz smazone Od niedawna nienawidze pic niegazowanej wody. Czasami przejawiam tendencje wegetarianskie. 
Wszystko odjac powyzsze to moje upodobania kulinarne.
John Beak - 21 Kwiecień 2005, 17:47 Temat postu: Jedzienie Ja mam 176 cm i 54 kg (malo). I ja mam rad Pizzu
Domia - 22 Kwiecień 2005, 08:55 Temat postu: Jedzienie
ze niby jesz duzo pizzy ? moj tata ma pizzerie, to ci podesle jedna
ostatnio zaczela mi sie lodo-mania ... moge zjesc ich na hektolitry ... no moze bez przesady ;]
mateczko - 22 Kwiecień 2005, 11:18 Temat postu: Jedzienie
(malo) dla mnie duzo podam wam moje wymiary 134cm i 28kg kishony - 22 Kwiecień 2005, 13:12 Temat postu: Jedzienie
ee.. yy.. krasnoludek? khm. niewazne. ja jem bo musze. samo w sobie, tak samo jak sen, nie sprawia mi to zbytniej przyjemnosci. mateczko - 22 Kwiecień 2005, 13:44 Temat postu: Jedzienie
a ty ufoludek?
a mi tak. uwielbiam chipsy mniam
NeN - 22 Kwiecień 2005, 13:45 Temat postu: Jedzienie lol
i high 175-180 cm and wight 70-75 kg
Vinyanov - 22 Kwiecień 2005, 14:27 Temat postu: Jedzienie Szesc stop jeden cal.
Poza tym 60 kilogramow i niedowaga.
Karciooz - 22 Kwiecień 2005, 21:20 Temat postu: Jedzienie Wedlug moich najnowszych rozmiarow : wzrost : 183cm waga : 65 kg biceps ; 28 cm 
mam BMI 19 - a wiec prawidlowe ,ale blizej mi do niedowagi niz nadwagi . Robee - 22 Kwiecień 2005, 21:53 Temat postu: Jedzienie Heh, a tresc tematu byla taka: "Co lubicie jesc?"
Ja mam tak samo
A ty nabijacz 
mateczko - 23 Kwiecień 2005, 11:00 Temat postu: Jedzienie
no dobrze przyznaje jestem nabijaczem postow Oto moje Zyczenie :Usuncie mnie(bedzie spokoj) NeN - 23 Kwiecień 2005, 13:14 Temat postu: Jedzienie biceps hahahahahhahaha my biceps 36 ( the gym.......... )
Asef - 27 Lipiec 2005, 10:41 Temat postu: Jedzienie Ja lubie jesc na sniadanie lub kolacje chleb z pomidorem i cebula.No i oczywiscie zupe mleczna,pierogi,gofry,racuchy,wszystkie owoce i warzywa. Moje rozmiary to na(okolo) wzrost:182 cm waga:82 kg biceps:34 Domia - 27 Lipiec 2005, 14:05 Temat postu: Jedzienie schudlam i podroslam ;D 50 kg i 168 cm
petr - 27 Lipiec 2005, 23:35 Temat postu: Jedzienie Ostatnio moj organizm w niewyjasniony sposob zwalczyl calkowicie tak zwane "ssanie" w zoladku... Wiec zdarza mi sie nie jesc nic lub dwie kanapki w dzien ^^ W 2-3 miechy stracilem niecale 10 w pasie i kilka kilo... Mam problem z udami 
Laura_x - 13 Październik 2005, 14:57 Temat postu: Jedzienie temat wagi  LOL :DDDD
Wedlug aktualnych pomiarow: wzrost - 176 :DDDD waga - ok 57 :DDDDD wymiary... (cos dla Was, panowie ) - w tylku mam 95, w pasie 68, a khem...no w piersiach cos miedzy 97 a 99 czyli w sam raz a jesl to ja moge bez przerwy  najbardziej lubie pizze, chipsy, ser zolty, Snickersy :DDDDD, uszka wigilijne, zupe pomidorowa, spaghetti, pierogi, krokiety, no i oczywiscie wszelkie owoce i warzywa mieso to ja bardzo rzadko jem, najwyzej raz na tydzien
Kunio - 13 Październik 2005, 15:06 Temat postu: Jedzienie Ja kocham jesc banany i gruszki
Miesko i rybki tez czasami zjem
A moj kolega jest wegetarianinem, a ja dalem jemu chrupki grilowe
domaz - 13 Październik 2005, 15:25 Temat postu: Jedzienie a ile macie w bicepsie ? 
Kunio - 15 Październik 2005, 21:50 Temat postu: Jedzienie Kocham slodycze bez nic 3 godziny bym nie wytrzymal 
Czasami to mam takie napady ze zakosze mamie forske
Ale oczywiscie oddaje (jak mam )
killer55 - 17 Kwiecień 2006, 12:42 Temat postu: Jedzienie To co uwielbiam: -lody:D -pizza -mars(baton) -sprite(woda gazowana) -rosol -jablko,gruszki -hot dog 
To co troche lubie: -ziemniaki -schaby -surowke marchewkowa -woda mineralna To co nie znosze: -Zmuszania mnie do jedzenia 
-tosty -parowki -brokuly Waga: 29,5 kg
Laura_x - 17 Kwiecień 2006, 20:05 Temat postu: Jedzienie moje aktualne BMI wynosi 19.7 - to cyba dobre, co? : ) bo zwazylam sie po swietac, i po tym obzarstwie przytylam 2 kilo ( ) i waze 61 kg teraz musze te 2 nadprogramowe kilogramy zrzucic za duzo sie podczas swiat obzeralam
Domia - 17 Kwiecień 2006, 21:22 Temat postu: Jedzienie Moje - 19.362472659471475, wiec chyba najgorzej nie jest ;] Laura_x - 17 Kwiecień 2006, 22:56 Temat postu: Jedzienie najgorzej nie jest : ) a ja wlasnie mam ocote na kawalek ciasta, ale sobie obiecalam, ze nei tkne slodyczy przez jakis czas : ) Vinyanov - 20 Sierpień 2010, 17:02 Suszona żurawina + migdały (obrane).
Zalecana proporcja spożywania: 1 migdał/3 owoce żurawiny. Tari - 21 Sierpień 2010, 12:13 Intrygujący temat
Lubię: czipsy, batoniki, wiem, że to złe-acz staram się od paru miechów je ograniczać na rzecz nieco zdrowszego papu. Mam nadzieje, że o piciu też mogę..otóż jestem nałogowym ..kawoszem , na szczęście mogę taki nałóg mały mieć - zalety niskiego ciśnienia; jeżeli nie wypiję 2 naprawdę mocnych kaw (i to nie 3 w 1) dziennie, to wtedy jestem senna...:) Wszelkiego rodzaju - serki żółte z dziurami, Almette, wiejskie... A, wiem czym zadziwię zapewne: za pizzą NIE przepadam, ale też nie pogardzę jak już 'trzeba' i też najchętniej czystą Margeritę ( pomidory+ser) Spagetti ale takie bezmięsne czysto...mniam, mogłabym na tym wyżyć wiele dni. generalnie jem bardzo malutko ostatnio, muszę nad tym popracowac
Wbrew pozorom, trudne tak samo jak odchudzanie, jeśli nie bardziej. I oprócz tego standardowo : schabowe, frytki, jakieś ziemniaczki, jak typowy Polak. Pierogi ruskie, polane śmietaną:) Wagi nie podam, a co!; ^^ za to wzrost bardzo proszę, niestety tylko 159 cm, nad czym bardzo ubolewam. 
Klaud - 21 Sierpień 2010, 13:26
Jak wiele tutaj. Wystarczy się rozejrzeć
JEST. Ja z kolei lubuję się w herbacie, a ostatnio coraz mocniej przymierzam się do zakupu kubka z tzw. zaparzaczem i poeksperymentowania trochę z różnymi rodzajami herbat.
Zgadzam się. Zresztą, chyba mam to samo, choć ostatnio się wyrabiam w tym względzie. Nie licząc tego, że aktualnie nie chce mi się zrobić sobie śniadania (mimo że czuję głód), a wczoraj położyłam się spać, bo nie chciało mi się robić sobie kolacji
Nadal nie mogę uwierzyć, że Ty masz 159 cm. Czyżbym urosła kilka centymetrów, nie zdając sobie z tego sprawy...? (W dowodzie mam wpisane 155 cm, a nie mogę się pozbyć wrażenia, że jestem od Tari wyższa.) --- Z rzeczy powszechnie uznawanych za niezdrowe: chipsy, słodycze (rzadko, ale jeśli już, to w dużych ilościach), pizza, kurczaczki z McDonalda/KFC (choć też nie pamiętam, kiedy je ostatnio jadłam), barszczyk i grochówka (zupy Instant). Z zup: rosół, pomidorowa, barszcz (ale nie zabielany/ukraiński, tylko normalny kwaśny barszcz z fasolą, ewentualnie ziemniakami i jajkiem), żurek. Z rzeczy innych: naleśniki, racuchy, spaghetti, bigos, łazanki... KANAPKI (podobnie jak Tari, preferuję tu ser żółty i serki Almette)! Absolutne NIE mówię: flaczkom, kaszance, wątróbce, wszelkim innym móżdżkom, tłustemu mięsu, grzybom (chyba że na pizzy albo na jakichś zapiekankach; w małych ilościach). Vinyanov - 21 Sierpień 2010, 13:51
Kiedy "ostatnio", nie wiem, ale pewien film na YT pozwala ustalić najwcześniejszą pewną datę.
... Hm, ja o sobie tyle nie napiszę... Mogę tylko zacytować:
Ano, ale nie dłużej. Każdy mój rodzaj zainteresowania określonym produktem (ostatnio: kompozycją przypraw "Pikantna mieszanka pieprzów") trwa właśnie góra parę tygodni. Klaud - 21 Sierpień 2010, 14:13
(Przy okazji - to o kurczaczkach napisałam ja, nie Tari.) Viny, na litość, to co Ty jadasz?! 
Pikantna mieszanka pieprzów wygląda obiecująco. Ja ostatnio rozważam powrót do mojej manii na serki wiejskie (do których dodaję oregano, bazylii i co mi tam jeszcze do głowy przyjdzie). Vinyanov - 21 Sierpień 2010, 14:21
Żyję o wodzie, chlebie, owocach, warzywach, jogurtach, kefirach, maślankach i soi.
Człowiekowi bardziej brakuje słodyczy niż mięsa, w moim przypadku przynajmniej.
U mnie postać manii przybiera raczej nawias, tj. "dodawanie". Kiedy już sypię na chleb pieprzu lub innych przypraw, to nie przestaję, dopóki kromka i cokolwiek na niej praktycznie nie zmieni koloru. Dziwny defekt.
Boru - 21 Sierpień 2010, 14:27 Uwielbiam potrawy, ktore przez wielu ludzi uwazane sa za obrzydliwe, czyli np. watrobka, kaszanka, flaki, czy inne kapusniaki. Pochlaniam wszystkie owoce i warzywa w zasiegu wzroku. Unikam kawy i slodyczny, poniewaz moja skora ich nie lubi. Pije hektolitrami zielona herbate. Nie przepadam za schabowym .. zjem, ale bez wiekszej przyjemnosci. Koniec. petr - 27 Wrzesień 2010, 00:35 To ja powiem Wam co jest największym wrogiem zdrowego żywienia... Karta zniżkowa do McDonalda. Kiedyś miałem taką ważną 3 miesiące którą można wykorzystywać do woli .... a miała naprawdę duże możliwości, np dowolne dwie duże kanapki w cenie jednej (SIC!!! dwa BigMaki za 7zł :O ), zestawy, 2x frytki w cenie jednych itp itp.. Rezultat - po tych 3 miesiącach zgrubłem dobre 5kg.
Teraz mam mniejsze zło, ale też zło - kupony zniżkowe. Spryciarze zostawiają je w skrzynkach pocztowych i ludzie od razu biegną na obiad..... Ważne jeszcze 3tyg, zaraz jadę do Krakowa no i.... 
SaleiB - 27 Wrzesień 2010, 16:31
Możesz pójść do Krakowa na piechotę to akurat zrzucisz tyle kilogramów ile mógłbyś przytyć wykorzystując kupony
przemek.szykuls - 18 Listopad 2013, 13:47 Jako, że jestem laikiem w branży, to chciałbym się dowiedzieć czym dokładnie zajmuje się http://www.edentica.pl zmotoryzowanuMi - 20 Listopad 2013, 14:58 Pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi, pizza i hot dogi
sobol08 - 17 Grudzień 2013, 13:24 Lubię makaron z cukinią i kurkami albo Cannelloni z sosem bolońskim zapiekane pod sosem beszamelowym
chmie23 - 19 Grudzień 2013, 12:28 Ja lubie POLSKI FUSION. Na przykład Kremową zupa ogórkowa z awokado z krewetkami i kolendrą haniak - 2 Styczeń 2014, 13:11 Ja bardzo lubię polska kuchnie. Mój top 3 1. Flaki wołowe 2. Gołąbki z ryżem i mięsem 3. Zupa dyniowa z pieczonych warzyw
irmina.luzeczko - 13 Styczeń 2014, 13:22 Schabowy z ziemniakami jest najlepszy! Devlin - 28 Styczeń 2014, 23:55 Kartacze rządzą
KrupD - 7 Luty 2014, 17:21 Ja uwielbiam pierogi. A najlepsze na świecie robi moja babcia
Basia21 - 23 Sierpień 2017, 09:51 Chyba każda babcia na świecie robi najlepsze pierogi. To jest w nich najlepsze
Krzyś - 30 Sierpień 2017, 12:47 bułka z serkiem, pomidorem i szczypiorkiem. monikakrauze90 - 12 Październik 2017, 13:51 Ja uwielbiam makaron z kurkami i do tego czerwone wino. Floristka - 23 Kwiecień 2018, 15:29 Temat postu: Jedzenie Trudne pytanie, ale myślę, że wymienię trzy posiłki, jakie lubię. To zdecydowanie: 1. Gołąbki w sosie pomidorowym, dodatkiem warzyw, z ziemniakami lub bez; 2. Kurczak z warzywami i makaronem z patelni 3. Potrawka . Tak, to moje trzy ulubione dania. Jeśli chodzi o napoje z kolei, to soki wyciskane własnoręcznie, do tego woda z cytryną i miętą. Piję duże ilości wody, głównie filtrowanej takimi urządzeniami https://strefafiltrow.pl/ , ale i mineralnej. A Wy? melka - 21 Czerwiec 2018, 18:13 Wielu z moich znajomych kompletnie nie może tego zrozumieć, ale ja uwielbiam wafle ryżowe, dokładnie takie jak te https://kupiec.pl/produkt/wafle-ryzowe-naturalne/. Tak naprawdę mogłabym się nimi zajadać przez cały dzień i nigdy nie miałabym dosyć Czasami jem na sucho, a czasami posmarowane dżemem, masłem orzechowym lub twarożkiem
jjusti18 - 26 Czerwiec 2018, 19:34 A jak często jadacie w restauracjach? Macie jakieś swoje ulubione miejsca? Ja niedawno odkryłam świetne miejsce- restauracja Bubbles w Warszawie. Mają wyśmienite potrawy, co ważne tutaj wiecie co jecie. Ich dania powstają zawsze ze sprawdzonych, świeżych i naturalnych produktów. W dodatku nie brakuje tam również doskonałego szampana czy też wina. Kalina - 28 Lipiec 2018, 09:33 Przepadam za wołowiną i winem. Najlepszą mieszankę moich ulubionych smaków serwuje restauracja Akademia w Warszawie. Mięso jest zawsze świeże i mielone na miejscu. Dodatkowo polecam ją również na różnego rodzaju wypady rodzinne i ze znajomymi. Ogólnie mają przepyszne jedzenie w dobrej cenie, a wnętrze urzeka. Kalina - 17 Sierpień 2018, 09:38 Zdrowe jedzenie to takie, które jest przyrządzane przede wszystkim ze świeżych składników. A szybkie to tylko gdzieś na mieście. Osobiście preferuję kuchnię Restauracji Akademia w Warszawie. Gdy byłam tam pierwszy raz, to miło zaskoczyła mnie różnorodność potraw. Szczególnie przypadł mi do gustu sznycel cielęcy z jajkiem sadzonym, laratami i pomidorami. Przyjemnie, smacznie i bardzo miło. Polecam ich kuchnię. dionizoswcielon - 10 Lipiec 2019, 09:21 Ja zasadniczo przez większość czasu staram się opierać swoją dietę na warzywach i owocach, no ale przecież wszystko jest dla ludzi, więc zdarza mi się raz na jakiś czas wyskoczyć na coś bardziej smakowitego na mieście . Moim osobistym faworytem jest pizza – wszelkiego rodzaju, wszelkich smaków, wszelkich rozmiarów, ze wszelkimi dodatkami . Swoją drogą, jakie są Wasze ulubione pizzerie? Szczególnie pytam o te większe, sieciowe, których lokale odnaleźć można w większości miast naszego jakże pięknego kraju . Ja spośród różnych pizzerii najbardziej upodobałem sobie sieć Dominium, czyli ich: https://www.pizzadominium.pl/ . Preferuję ich nie tylko ze względu na pizze – które mają tam naprawdę pyszne – ale również ze względu na fantastyczne promocje, na które praktycznie zawsze można tam natrafić. Do tego atmosfera w ich lokalach bardzo przypadła mi do gustu – zwłaszcza, że w sezonie letnim mają tam bardzo fajny ogródek . Ktoś z Was również tam zachodzi? Macie podobne odczucia do moich czy raczej inne?
livka - 26 Sierpień 2019, 12:37 a ja uwielbiam kuchnię włoską i pizzę często robię ją samodzielnie w domu ale jak jestem gdzieś na wyjezdzie to zawsze szukam restauracji gdzie ją serwują. Ostatnio odkryłam w Zakopanem świetne miejsce - Tarasy Gubałówka. Nie dość, że pizza prima sort to jeszcze ceny super a obsługa bardzo sympatyczna. No i sama lokalizacja - na Gubałówce, z widokiem na panoramę Tatr
Karol23 - 30 Wrzesień 2019, 08:07 Ja staram się gotowac szybko, takie mixy z kaszy i warzyw, mięsa, to super sprawa. Gotuje gotowe miksy jak Trendy Lunch z https://melvit.pl/ Dodaje do tego sos, dodatki, olej lub oliwa i gotowe
merciaa - 8 Styczeń 2020, 20:37 to sĹowo szybko to u mnie w ostatnim czasie tzw slowo klucz. nie mam czasu na gotowanie peĹnych posiĹkĂłw od A do Z bo mega duĹźo pracÄ ale na szczÄĹcie ktoĹ kiedyĹ wpadĹ na pomysĹ robienia dla takich zapracowanych ludzi daĹ gotowych ;p i tak czÄsto wpadam do Ĺźabki czy lidla po dania VIRTU ( gĹĂłwnie pierogi czy krokiety). nawet na Wigilie w tym roku podawaĹam ich uszka z kapustÄ i grzybami do barszczyku
mugol - 13 Styczeń 2020, 09:38 Temat postu: Re: Jedzienie
Ankieta jest Ĺşle zrobiona, bo dopuszcza tylko jednÄ odpowiedĹş
A ja chÄtnie jem i miÄso, i sĹodycze, i owoce... chÄtnie prĂłbujÄ teĹź nowych smakĂłw. Ale ostatnimi czasy zwracam wiÄkszÄ uwagÄ na zawartoĹÄ skĹadnikĂłw odĹźywczych - trzeba pilnowaÄ formy i zdrowia! Niby w razie czego mogÄ iĹÄ na wlewy witaminowe, ale to takie rozwiÄ zanie awaryjne, na szczegĂłlne przypadki. Staram siÄ sama dostarczaÄ organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje. Bombiel - 19 Styczeń 2020, 14:32 Ja staram siÄ odĹźywiaÄ jak najlepiej. Dlatego rĂłwnieĹź czÄsto w mojej diecie pojawia siÄ olej rzepakowa nierafinowany https://producent-oleju.pl/olej-rzepakowy-nierafinowany/ ktĂłry staram siÄ zamawiaÄ prosto od producenta. marlenka8 - 12 Styczeń 2021, 12:58 Temat postu: Masz ulubione sĹodycze? JeĹli tak to na pewno wiesz, Ĺźe niektĂłre z nich nie sÄ dostÄpne w naszym kraju. JeĹli trafiĹeĹ/trafiĹaĹ na ulubione batoniki czy czekoladki z innego kraju, na pewno warto sprawdziÄ sĹodycze z zagranicy, ktĂłre mogÄ pozwoliÄ Ci na dostÄpnoĹÄ swoich ulubionych przysmakĂłw zawsze wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz. Icyykk - 24 Listopad 2021, 23:42 JeĹli lubicie dobre soczki to zerknijcie tutaj - https://sklep.premiumrosa.pl/ . Ja uwielbiam ich sok malinowy i z aronii, ale teĹź np bardzo lubiÄ ich z imbiru, ktĂłry dodaje do herbaty. Super sprawdza siÄ teraz w sezonie jesienno-zimowym. PlanujÄ jeszcze kupiÄ sok z czarnego bzu i syrop z rokitnika na odpornoĹÄ. domi.nika - 7 Styczeń 2022, 14:10 moj naĹĂłg to lody, slodycze
_______________________ https://www.makeonline.co...z-uzaleznienia/ domi.nika - 24 Styczeń 2022, 14:51 slyszalam ze do niektorych slodyczy sa odpowiednie dodatki np wino https://www.maius.edu.pl/jakie-wino-do-grzanca/ iryd - 24 Luty 2022, 16:29 A jedliĹcie kiedyĹ takie gofry w proszku jak https://lodypetra.pl/gofry-biszkoptowe/ ? Coraz wiÄcej lokali je wprowadza bo sÄ po prostu przepyszne! i takie chrupkie! limonka - 26 Kwiecień 2022, 10:35 LubiÄ podawaÄ jedzenie w Ĺadnych naczyniach. Ponadto, miski kolorowe peĹniÄ w mojej kuchni funkcjÄ dekoracyjnÄ . birus - 13 Maj 2025, 11:55 Dietetycy podkreĹlajÄ znaczenie regularnych posiĹkĂłw w procesie redukcji wagi. MiÄdzy gĹĂłwnymi posiĹkami warto siÄgnÄ Ä po zdrowÄ przekÄ skÄ. JabĹko z ĹyĹźeczkÄ kremu z orzechĂłw laskowych https://basiabasia.pl/produkt/basiabasia-krem-z-orzechow-laskowych/ to poĹÄ czenie bĹonnika, biaĹka i zdrowych tĹuszczĂłw, ktĂłre daje uczucie sytoĹci bez nadmiaru kalorii. jjusti18 - 1 Lipiec 2025, 19:07 JeĹli teĹź macie problem z obsĹugÄ rÄkawa cukierniczego, polecam ten poradnik https://elhandel.pl/rekaw-cukierniczy-jak-go-poprawnie-uzywac-n-42.html. DziÄki niemu moje dekoracje wyglÄ dajÄ duĹźo lepiej i szybciej. |
