[birus]

Hej! Po kuracji antybiotykowej mam problemy z jelitami. Znalazłam artykuł https://basiabasia.pl/zdrowe-jelita-dzieki-orzechom-kremy-orzechowe-wspieraja-mikroflore-jelitowa/ o wpływie orzechów na mikroflorę. Czy któraś z Was stosowała kremy orzechowe jako wsparcie przy odbudowie jelit? Jakie zauważyłyście efekty? Szukam naturalnych sposobów, zanim sięgnę po suplementy probiotyczne