SzukajSzukaj  RegulaminRegulamin  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj
Forum Icy.pl Strona Główna  

Poprzedni temat «» Następny temat
Dieta i trening
Autor Wiadomość
Floristka
Sweet!


Dołączył: 13 Lut 2018
Posty: 28
Wysłany: 29 Wrzesień 2018, 09:52   Dieta i trening

Hej wszystkim. Wiele osób ma tak, że gubi kilogramy latem, bo ma więcej aktywności. Ja za to głównie odnotowuję spadki kilogramów w zimnych porach roku, bo mam więcej czasu do pracy, a także jakoś tak nie ma tyle pokus, poza świętami rzecz jasna. W tym roku również planuję coś tam nad sobą popracować, ale chyba poproszę o pomoc i motywację Physio Gym Academy https://dietaztreningiem.pl/ . Słyszałam, że to świetni trenerzy podpowiadający, jak się odżywiać i bezpiecznie ćwiczyć, jednocześnie pokochać ten sport.
 
     
Kalina 
Sweet!


Dołączyła: 05 Wrz 2017
Posty: 17
Wysłany: 26 Październik 2018, 14:47   

A jakie suplementy diety używacie skoro trenujecie, ćwiczycie ? Bo szukam czegoś dobrego na stawy. Wiem że ich jest dużo na rynku ale chcę czegoś sprawdzonego. Bo szukałam trochę info o tych suplach i znalazłam jeden Proflexen https://top-supplemente.de/ który zwalcza choroby stawów. czy ktoś może bierze ten ? Bo nie chciałaby w ciemno kupować.
 
     
Raku95
Sweet!


Dołączył: 13 Lut 2018
Posty: 18
Wysłany: 22 Listopad 2018, 12:45   Problem z glutenem w nowej diecie

Cześć, muszę się Wam przyznać, że mam troszkę do zgubienia kilogramów i nawet już podjąłem działanie, bo poszedłem do dietetyka. Niestety, w mojej nowej diecie się dwa razy więcej glutenu niż w poprzedniej i odczuwam w ten sposób jakieś nieprzyjemne objawy. Czy ja samodzielnie mogę podmienić produkty na te https://www.jarmarknatury.pl/ niezawierające tego składnika? Czy jednak powinnam dopytać?
 
     
Kassia
Yo!

Dołączył: 05 Gru 2018
Posty: 2
Wysłany: 15 Grudzień 2018, 21:03   

W diecie najważniejsza jest wiara w siebie, upór i ZDROWE jedzenie. Nadal możesz kupować w marketach, ale odrzuć dania gotowe. Spróbuj na początek z mrożoną rybą zapakowaną w folię, która chroni ją przed zepsuciem https://biss.com.pl/. Zrób ją w piecu. Dodaj do tego sałaty, pomidora, oliwę i zajadaj!
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,18 sekundy. Zapytań do SQL: 12